隨著生活節(jié)奏加快，長期超負荷工作、精神壓力大和手持移動設備的普及、生活習慣的不規(guī)律等，睡眠亞健康人群逐漸增多，我國睡眠問題人群占比高達38.2%！失眠已經成為一個影響現代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統(tǒng)。

失眠苦不堪言，嘗試吃藥、按摩、針灸等很多方法，卻沒啥效果？不如從今天起，嘗試一下目前很多人都知道的物理儀器方法，安定兒失眠治療儀就是其中一種，采用經皮神經電刺激物理技術，安全、無痛、無創(chuàng)調控神經的物理新技術，對失眠癥狀的減輕和治療都有效果。

安定兒經過對失眠障礙深入研究，研制出采用經皮神經電刺激（TENS）療法的安定兒失眠治療儀。純物理技術，安全有效。安定兒治療儀由主機和電極貼組成。工作時先將電極貼貼在前額，通過電極貼將主機輸出的特定的低頻電脈沖信號輸入到人體大腦內部的外周神經和血管，影響中樞神經分泌內啡肽，多巴胺和血清素等神經遞質，抑制神經元膜過度興奮，調節(jié)紊亂的睡眠系統(tǒng)，達到改善睡眠的目的。

安定兒治療儀通過內啡肽調節(jié)睡眠系統(tǒng)，多巴胺和血清素調節(jié)睡眠情緒，雙重作用下使失眠患者可以更好的進入睡眠狀態(tài)，穩(wěn)定興奮激動的神經系統(tǒng)。通過身體自身的調節(jié)物質調節(jié)睡眠系統(tǒng)，不用外來物質影響睡眠系統(tǒng)，不給身體產生依賴性。

失眠患者在利用安定兒治療儀進行治療的同時，也要注重生活習慣的改變。一些不利于睡眠的事情最好不要做，比如：

1 適當的運動有助于促進血液循環(huán)，放松神經。但是要注意時間的選擇，睡前半個小時避免劇烈運動，看電視或者看電影，防止神經過于興奮，反而難以入睡。

2 晚飯選擇清淡易消化的食物，辛辣刺激的食物避免在晚上食用，防止自己因為身體不適導致失眠發(fā)生。

3 白天補足水分，睡前2小時不要大量喝水；遠離咖啡因，過了中午之后，不宜再喝咖啡、茶、可樂等含咖啡因的飲料；

注意生活小細節(jié)，避免做一些加重失眠的事情，配合安定兒治療儀，才能事半功倍，失眠才能早日康復。安定兒希望失眠患者都可以擺脫失眠疾病，擁有安穩(wěn)睡眠，享受健康生活。